La joie

 

Repérez un moment de joie que vous vivez en ce moment (ou que vous avez eu récemment)

Décrivez la situation. que s'est-il passé, quel événement merveilleux vous est-il arrivé?

Prenez conscience de vos valeurs -croyances- imaginaires à propos de ce plaisir.

Que ressentez-vous sur le plan physique?

Qu'attendez-vous dans ce type de situation? Quel est vore besoin?

Qu'allez-vous faire pour capitaliser l'énergie de cette joie?

La joie est un moteur, un élan vers l'intimité, le partage, un aimant relationnel. Grâce à elle tout devient possible.

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Dernière mise à jour de cette page le 20/02/2009