Découvrir sa vraie nature
Le mot sanskrit bouddha signifie "éveil", il se tranforma plus tard en "éveil spirituel". Les bouddhistes parlent de notre "nature bouddhique", qui est notre vraie nature. La Loi du Bouddha est exprimée dans les "quatre nobles Vérités", du bouddhisme qui sont les fondements du bouddhisme. Bouddha, comme un médecin, offre un diagnostic de la condition humaine et propose également un traitement: la voie vers le nirvana.
L'histoire de la vie de Bouddha, révèle que la réalisation des quatre nobles Vérités l'a finalement conduit à l'éveil. Ce n'est qu'en prenant conscience des vérités universelles de la vie que nous pourrons nous comprendre en tant qu'individus, et connaître notre vraie nature.
La première Vérité annonce que toute vie mortelle est douleur: la maladie et la mort; la seconde Vérité prédit que la douleur est engendrée par le désir, la troisième Vérité révèle que la suppression du désir abolit la douleur; la quatrième Vérité offre les moyens d'échapper à la douleur: l'"octuple chemin", qui identifie les huit vertus qui abouliront la douleur.
Ces vertus sont les principaux enseignements de Bouddha: la bonne conduite, la concentration et la sagesse.
La douleur peut venir de notre désir d'individualité et peut affecter tout ce que nous voyons et tout ce que nous faisons: nos croyances, nos objectifs et nos aspirations, notre conduite et notre attitude devant la vie et la mort.
Selon la philosophie bouddhiste, nous sommes endormis dans un monde d'illusions, car nous refusons d'accepter la réalité des vérités universelles qui s'offrent à nous. Nous ne sommes pas des individus, isolés et indépendants, mais nous faisons partie d'un tout dont nous sommes issus et vers lequel nous retournerons à notre mort. La vie n'est qu'un bref moment dans la totalité de notre véritable existence.
La méditation nous permet d'explorer notre infinie profondeur et notre relation avec le monde en général. Par la méditation, nous prendrons conscience de notre véritable nature et de la vie comme elle est: rien ne change, toute chose reste la même. Seules nos attitudes et la façon dont nous menons nos vies évoluent.

Bill Anderton